Како олакшати варење након 60. без лековаКако олакшати варење након 60. без лекова
Временом, варење постаје спорије — желудац производи мање киселине, перисталтика црева успорава, а често се јављају и проблеми попут затвора или надимања. Срећом, исхраном се могу ублажити многи од ових